之后就可以在原地踏步跑一个小时以上

编辑:小豹子/2019-02-27 13:59

  可并发眼部其他先天异常,如小眼球小角膜、无虹膜、永存增生原始玻璃体(PHPV),视网膜脉络膜病变等。中国航天科技集团公司第十三研究所建于1960年1月,作为国内最早组建的惯性技术专业研究所,是我国惯性导航和惯性制导领域的“国家队”,一直走在我国惯性技术创新发展与应用的前列,独立掌握了惯性系统、惯性仪表、特种电机与电源、专用测试设备的核心技术,研制出了多种惯性平台导航系统和捷联惯性导航系统,已成功应用于我国多种现代武器装备、长征系列运载火箭、人造卫星及“神舟”载人飞船,为我国国防现代化建设和航天事业做出了突出贡献。告诉老婆你的想法,这个昂贵的物品一定有着它超额的价值,会给整个家庭带来很大的方便,并且需要积蓄一段时间,老婆会和你一同攒钱。1、有个爱花钱的老婆,家中财政大权当然不能掌握在她手中。双方认为,在未来的发展中,应瞄准国家战略需要,密切交流,建立战略合作伙伴关系,尽可能地开展相关领域的合作研究,共同为国家的发展做出更大的贡献。据了解,被打女子陈某与其丈夫李某均为外地来宁务工人员,两年前在六合一家理发店上班时认识,交往一段时间后,两人便发展成恋人关系,不到半年时间便结为夫妻,租住在六合马鞍街道某社区。此项研究为更好地理解东亚乃至北半球植物区系的时空演变提供了新的依据。2、和老婆沟通,告诉她这笔钱完全应该花在更重要的地方。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。随后,双方介绍了各自单位的发展历史、主要研究成果与方向以及最新的技术成果,对彼此取得的一系列成果进行了充分的肯定,并就无人机遥感、物联网、国家精准扶贫等内容进行了深入探讨。在了解事情的经过以后,民警对李某的莽撞举动给予了批评教育,同时也对陈某进行了劝导。李某当着民警的面向妻子承认了动手打人不对,并向妻子道歉,并得到了妻子的谅解。枸杞茶: 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。

  这个战略看上去没有什么问题,可是实施起来就有很多战术问题了:免疫疗法又大致分成细胞疗法,和PD-1等抑制剂的方法。如果教员教材都有错误,敌我不分,仗怎么打?世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。该方法能准确快速地鉴定区分海南黄花梨和越南黄花梨,解决了依靠传统木材解剖手段无法鉴别二者的难题,为木材市场、商家、消费者、公安机关、海关和科研机构提供一种高效可靠的海南黄花梨和越南黄花梨鉴别方法,具有很强的应用价值。所制备的聚合物复合材料具有优异的屏蔽效能(~28.对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。兵源是制胜的关键之一,肿瘤病人体内是否还有精兵强将?如果病人之所以患肿瘤就是因为免疫系统失灵在先,那么患者体内的“壮丁”本来就很少,勉强抓到一些兵,战斗力也会有限的。此外,双层MCG材料可以在恒定厚度下通过微小平移运动改变网格的交错度来方便地调节材料的屏蔽性能,对可调电磁波衰减器件的设计具有参考意义。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题,对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。2、家人应该帮抑郁症病人合理安排日常生活家人应该如何对待抑郁症病人上述工作得到了国家自然科学基金(51603218、51473181、51573202)的大力资助。心理专家建议家属在考虑营养配餐时,既要照顾到病人的口味喜好,同时也要兼顾营养摄取。另外,一些疾病──如卵巢囊肿等也会使卵巢功能下降,激素分泌水平降低或突然消失,导致更年期提前。说白了,细胞疗法就是从病人身上(也有从正常人身上)召集能对抗肿瘤的“战士”(免疫细胞),然后送他们到军校培训(体外培养),培训的主要目的是识别敌人(把免疫细胞暴露给肿瘤特异性抗原),然后把训练好的士兵送到战场歼敌(肿瘤)。近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性,越来越引起人们的重视。研究发现,肿瘤细胞可以唬弄免疫系统,使之产生免疫耐受(tolerance),就是停止攻击肿瘤细胞。如反应性抑郁症、抑郁性神经症等。相关结果发表于国际期刊Composites Science and Technology, 2018, 158, 86-93。(1)找来的兵是壮丁?还是老弱病残?残兵败将?

  养生之道网导读:东方网3月3日消息:据《i时代报》报道,近日,市公安局在市食药监局、浦东新区市场监管局的配合下,破获一起收购贩卖医保药品案件……2、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜:螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用,既可以消除幽门螺旋杆菌,又可以修复胃粘膜,只要坚持服用较长时间,大部分胃炎会得到痊愈。所以人们就会错失治疗癫痫病的机会。饮食疗法:做为癫痫病人的辅助治疗。优缺点:这是目前最准确的一种检查。癫痫早起的预兆有躯体感觉性、视觉先兆、包括看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等。检查前准备:空腹检查。

  此类尿蛋白量较肾小球性蛋白量少。蛋白尿肾病模型中,肾小球中有低密度脂蛋白(LDL)和极低密度脂蛋白(VLDL)的载脂蛋白B以及载脂蛋白A沉积这些聚集最终也可导致肾小球硬化。1、尿中混入血液、脓液、炎症或肿瘤分泌物以及月经血、白带等,常规蛋白尿定性检查均可呈阳性反应。2、组织性蛋白尿:一些器官组织产生的蛋白经血液循环由肾小球滤出,从尿中排出,如恶性肿瘤尿中蛋白质,病毒感染产生的宿主蛋白等。1、肾小球性蛋白尿:肾小球滤过膜有病变,基底膜增厚,孔隙增大,蛋白漏出增加,甚至分子量更大的球蛋白亦可漏出。1、体液性蛋白尿:又称溢出性蛋白尿,肾小球滤过功能和肾小管重吸收功能均正常,由于血浆中含有大量小分子蛋白质由肾小球滤过,超过了肾小管的重吸收能力所致。曹竹安在发言中提到国家将在2016年开始投入20亿元通过重大项目的形式大力支持合成生物学在中国的发展。凹凸棒石棒晶束解离后,充分凸显出一维纳米材料在支撑和增韧补强等方面的应用优势。同时,本项目在本年度实现了高产出,论文共发表46篇,其中影响因子大于5的25篇,大于10的6篇,实现了跨越式的发展。此外,他们还开展了凹凸棒石在纳米复合膜中的补强应用研究,在有机高分子薄膜中添加1-3%的凹凸棒石,就可显著提升复合膜的拉伸断裂强度,为凹凸棒石“味精式”应用奠定了基础(Chemical Engineering Journal, 2012, 210: 166-172;RSC Advances, 2015, 5: 17775-17781)。

  心脏瓣膜病是由哪些因素引起的?各种感染和创伤可引起单个心脏瓣膜病变,也可以引起多个心脏瓣膜病变。需要实施主动脉瓣替换手术。二是在经血量少的时候忘记更换。同为亚洲人种,体质应无太大的差异,而中国女人因使用宫内节育环的比例高,整体经期流量还应更大才是。经期用品的清洁卫生特别重要。力求将科学家们的成果在‘最后一公里’进行突破。”大会现场,重庆光电信息研究院院长裴勇告诉记者。1、风湿热:是一种常见的反复发作的急性或慢性身性结缔组织炎症,主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。同一穴位、同一手法,并非治疗次数越多效果越好常规每天一次口服抗凝药,每次服药的时间应遵从医嘱,尽量不要漏服。”中国科学院外籍院士、美国佐治亚理工学院院士王中林7月26日在接受中新社记者专访时如是说。”美国医学与生物工程院院士李长明说,新材料柔性可穿戴器件的研发是未来的发展方向,但目前中国在功能材料领域面临的难点颇多,“创新度不够、模仿较多,尤其是成果转化,缺乏氛围”。“功能材料的用途正逐渐向定制化、差异化发展。只有主动脉瓣轻度脱垂才可能做成形手术。节制性生活:由于夫妻双方进行性生活时,心跳会加快,血压会升高,心脏的负担也会随之加重。4、卫生巾放在卫生间里。发展中国家科学院成立于1983年11月,总部设在意大利的里雅斯特,是一个非政府、非政治和非营利性的国际科学组织,致力于支持和促进发展中国家的科学研究。这种针体的顺、逆时针方向运动完全可以用机械装置实现,其量化结果将更加可信、可重复。一次针灸取穴获效后,继续治疗几次才能使治疗效果最大化,这在针灸治疗中无定论。六个提醒 避免卫生巾感染疾病当天,2016中国国际功能材料大会在重庆举行,来自海内外的1500名功能材料领域科技人员、企业家和学生代表参加大会。“功能材料如何切实提高人民的生活质量,一直是行业内的研究重点。我们民营企业正在致力构建一个融产学研为一体的综合生态链。针刺补泻的量化是决定针刺效果可重复性的重要条件。

  静脉注射,在治疗重症哮喘时静脉使用茶碱在舒张支气管,与足量使用的快速β2-受体激动剂对比,没有任何优势。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。哮喘从来都是不能根治的,它算是一种天生免疫系统问题,就是说基因本身就不够健康。山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现。可治疗哮喘性支气炎、百日咳等。研究还发现,气候变暖对北极、亚北极等寒冷地区的土壤碳排放量影响最大。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。哮喘的最佳治疗方法有哪些不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。到山林里去,享受大自然的洗礼,为生活增添健康气息。这些地区气候寒冷,土壤中的微生物活动并不活跃,数万年积聚了大量的碳。不过,虽然中国论文和专利产出量已领跑全球,但相对而言,中国专利在其他国家的布局较为薄弱。耐力运动:如游泳、散步、慢跑、体操、登楼、爬山、太极拳、练气功和打羽毛球等,运动量以本人心率为准,一般应保持在本人最高心率的60%~70%为度。信息中心主任于建荣当选学会常务理事、副理事长,信息中心生命科学图书馆副馆长沈东婧当选学会理事、副秘书长。报告称全球石墨烯研发竞争日趋激烈另外还有大家一定要保持正常体重,这病容易肥胖,美国研究过,越胖的人发作时就会越难控制。用法:晨起用酒调服一大匙。气温升高会改变土壤中微生物的活动方式,进而导致大量的碳释放出来。《报告》提到,论文产出最多的前5个国家为中国(不含港澳台地区)、美国、韩国、日本和印度。同时,石墨烯技术从基础研究逐渐向应用研发拓展,未来有望在能源、生物、电子学等多个应用领域快速发展。平时多锻炼身体,也可以做脱敏治疗也有一定帮助。激素治疗法,通过吸入激素进行局部抗炎作用;在吸气过程给药,药物进入呼吸道,这种方法吸入量较少,直接通过消化道和呼吸道进入血液的药物的大部分被肝脏灭活,全身的副作用也很少。

  半勺辣椒油、花椒油、香油、盐2克、生抽半勺、糖1克、陈醋半勺,调匀。哈佛大学公共健康学院的一项研究显示,每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。材料:猪皮250克,红枣8粒,黑豆200克,香菜少许,盐、黄酒各适量。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量,也可在餐前喝。猪皮制成的猪皮干,是中国传统食品之一,味道好,营养丰富,还是美容食品,深受消费者欢迎。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。快速翻炒,大火收汁,一点味精,炒匀,出锅。提前处理好木瓜,用刀在木瓜表皮乱刮,让白色乳汁溜出来,这样的木瓜不会涩。汆水之后再用清水洗洗,然后切成块备用。青、红椒洗净,可以去蒂、去籽。猪皮刮去猪毛,刮去白色的脂肪部分,洗干净鸡爪也洗干净。下油豆腐,一大勺老干妈豆豉油辣椒,翻炒均匀。

  8、怒不可暴:有不顺心的事和烦恼的事,心底不平衡不要生气恼怒。7、喜不过欢:人逢喜事精神爽。针对不同临床表现,按摩通过滋养肝肾,或温补肾阳,或补益心脾,或滋阴降失,治疗各种神经衰弱。这些记录显示:所有恒星都围绕着一个黑暗的中心运动着。提到淘宝、电商等,很多消费者都会想到低价,甚至很多企业也是如此理解。已经率先拿到入围门票的乳企都在摩拳擦掌,加强与渠道商的沟通,以期抢占市场先机。(1)取坐位,依肾阴虚按摩疗法(1)操作。“众多国外品牌通过跨境购进入,竞争将更为激烈”我每日至少工作8小时,在8小时外适当地遛遛街、看看报,劳逸结合是必要的。大量过剩产能如何消化、恢复消费者信心还需要一定时间,市场竞争将更为激烈,这也使得国产奶粉未来三年的处境不容乐观,“2018年到2020年预计是国产婴幼儿奶粉的低谷期。不久前,有消息称运营四年的曲美旗下电商品牌“曲妙”将关闭,企业计划以新品牌去替代;曲美电商之旅的推倒重建,一方面是因为“曲妙”在电商方面的成效不甚理想,另一方面也是企业为了更好的诠释品牌概念,用更多的互动给消费者更贴心的体验服务。根据S2的轨道数据,科学家终于计算出了银河系中心这个黑暗天体的基本数据:质量约为430万倍太阳质量,半径约为0.在乳业专家王丁棉看来,未来三年会出现“大鱼吃小鱼”的局面,一部分企业会因为不堪激烈的市场竞争而倒闭。然而“红星商城”上线了半年的交易额仅为数万元,与其前期投入高达两亿元的各种费用相比,这无疑是一大讽刺。5、劳不过累:劳动的强度是有限的,超过负荷量容易造成身体的伤害。1、衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。吸积盘中气体高速旋转,越靠近视界转速越快,高速气体之间的摩擦会产生大量的热,使吸积盘中心部分气体温度达到惊人的高度并发出强烈的X射线。美赞臣新任大中华区总裁睿恩达表示,“美赞臣将采取更积极的市场策略,包括进一步发力商超、母婴、互联网等全渠道,同时将产品下沉到3线至5线城市抢占市场。而且一般橱柜产品都是大件物品且价格不菲,就算再“低价”,在网上订单的消费者也屈指可数,许多消费者只是在网上的家居商城了解相关产品信息,实际上还是会回归线下进行购买消费。

  谭铁牛应邀为全国政协常委会作学习讲座除了人为模仿天敌训练林麝躲避外,他们还将豹子、青鼬、黄喉貂、野猪的尿液和粪便涂抹在相应的标本上,放在林麝活动频繁处,通过红外线视频监测,观察驯化林麝发现模具的反应。第二个问题是如何把人工食料转换为野生的食物。“野生动物的保护归根结底是对生态的保护。6时,就可以进行双眼视功能训练,如手描实体镜、同时视训练及融合训练等。谭铁牛认为,作为信息化智能化时代的关键技术,人工智能将日益成为新一轮产业革命的引擎,必将深刻影响国际产业竞争格局和一个国家的国际竞争力。那么,如何能够让野生林麝的数量得到快速增加呢?有没有办法增加林麝的种群交流呢?日前,国家林业局保护司、陕西省林业厅、陕西省科学院主办了“林麝首次野化放归”活动,13头新生人工繁育仔麝被作为种源进行了野化放归,奔入秦岭林海。林麝与大熊猫、朱鹮、金丝猴、羚牛、金钱豹共称“秦岭六宝”,是大自然赋予人类的瑰宝之一。”陕西省科学院相关工作人员介绍,这次林麝首次野化放归活动就是开展攻克林麝野外资源保护与养殖业实现可持续发展难题的科技攻关项目。中科院研制成功世界一流稳态磁体装置动作1:放松上半身、加强下半身曲线”国家林业局保护司动管处处长张德辉告诉记者。一、双眼视功能训练 当弱视眼视力达到0.其次,科研人员还耐心训练林麝躲避各种天敌。因雄麝所产麝香有“软黄金”之称,自古就是珍贵的中药材,属于国家战略储备物资。

  西瓜94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。粗粮和细粮按照1:3的比例来搭配,这样既能达到身体健康的要求,又不至于让你觉得很难吃。“坏”碳水化合物:是经过精加工、纤维含量少的碳水化合物,包括像白面包、白米饭、烘焙的糕点饼干、披萨的饼皮等等。体育健身之拳击沙包选购技巧屈建军他们根据多年定点观测、航片和遥感影像分析等方法,研究出了鸣沙山月牙泉的环流特征和沙山动态变化,并指出鸣沙山和月牙泉能够“和平共处”的主要原因是月牙泉及其周边地区偏东北风、偏西南风和偏南风频繁交替作用,从而保持了输沙动态平衡的结果。谷物当中的纤维是非溶性的,能够帮助你清肠排毒、控制体重。虽然小小的饼干看上去没什么,但是如果你每天吃六片巧克力饼干,每天所摄入的热量就有302卡路里,一年下来就会胖28斤,比喝可乐还要可怕!根据之前的研究,科学家判断这种脉动极光是由电磁波起伏触发的,这种波动产生于赤道的磁气圈,被称为合声波(Chorus wave)。

  脚掌心是保持人体平衡的重要部位,大凡身体健康的人都具有结实的脚掌心。养生导读:中医养生的方法非常多,中医脚底按摩养生,是通过脚部的穴位按摩,促进局部血液循环,从而将触感发射到各器官,如某些脏器发生病变后,可在反射区上反映出来。3、豆腐切麻将块,煎制成两面金黄,晾凉切和豆角一样粗的条。冬天怕冷的人如果在就寝前施行此法,就会感到全身温暖,有助于改善睡眠。要不被老板控制是很难的,但至少,你要学会不受同事的影响。只要用力摩擦20次,脚部就会感到温暖,睡意也就来临了。失眠时可以让双脚合拢起来相互摩擦,使血液循环畅通,待脚部感到温暖,便可以在短时间内酣然入睡。正确的敲击法是以脚掌为中心,有节奏地向四周放射进行,以稍有疼痛感为度。7、麻汁一大勺,加入生抽、凉拌醋、盐、鸡精、蒜泥,搅拌均匀。其余的同事们,他们只是掌握你的情绪而已。6、控干水份,整齐的码在盘内。开水中加一点盐,豆角焯水至成熟。中医教你11招脚底养生法全身血液循环不佳,就会发生内脏失调的现象,出现诸如头痛、食欲不振等亚健康征兆,简单的脚部刺激便可促进血液循环。为了增进身体健康,在家应该尽可能让双脚从鞋袜中解放出来,实行赤脚行走。白领丽人职场该谨遵的潜规则在职场里,有些人明明做了很多,却不懂表现,以至于没人知道,甚至功劳被人抢走,这种人就算累得半死,也是不会有半分功劳的,因为上司压根看不见她。2、长豆角,洗净,掰去头尾。6、放到案板上切成长段。文章目录一、麻汁豆角简介二、做麻汁豆角放什么调料三、麻汁豆角的常见做法四、麻汁豆角的食物相克知识1、切成整齐的段,越5厘米宽。

  解脲支原体MB抗原的研究表明:MB抗原是解脲支原体感染时被识别的主要外膜抗原,具有种特异性,包含血清特异的和交叉反应的抗原决定簇。在使用这种方法的时候可以选择在腰上产生一层保鲜膜,之后就可以在原地踏步跑一个小时以上,每天坚持这样运动一定可以获得很好的减肥效果,需要注意的是如果你对保鲜膜过敏,那么就不要使用这种方法了。牡蛎煅烧后碳酸盐分解,产生氧化钙等。而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分,更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。引体向上既练手劲,也练腹肌。但父母为宝宝剪时应当谨慎,以免剪伤,另外还得注意不要将指甲剪得过短,因为孩子会因此感到疼痛,或活动时磨损指部皮肤。起锅热油,将牡蛎煎至两面金黄。加入牡蛎肉用大火煮5分钟,下豆腐块续煮约5分钟。2、牡蛎清洗加少许是水清洗干净。刘伟奇直言,团队在研发过程中没有国外资料可查,都是根据实际需要慢慢摸索,受到不少考验。待牡蛎快熟透时,放一小匙油,滑入鸡蛋用筷子炒散。我国广东、福建台湾养殖较多。生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。支原体感染治疗的关键是杀灭支原体病毒,这点西医往往会采用抗生素进行抗菌治疗,但是抗生素的耐药性和抗药性也会使得疾病久治不愈或是反复发作。无论是在家家庭,还是外面,一定要注意盛饭的容器。南豆腐洗净,切成方块。脲解支原体、人型支原体则引起泌尿生殖道感染(即支原体感染)。2、腰部减肥最有效的运动方法很多人认为,只有你的碗够大,才能够装更多的菜。3、导致性功能障碍:从心理上来说,支原体感染的发生和复发会造成病人思想负担过重,而出现心理障碍。刘伟奇表示,太空对接不可差一丝一毫。“将军肚”的人身体肥胖,应以慢跑为宜,跑程也不宜太长。肺炎支原体感染乃采用四环素及红霉素。撇去生蚝性寒这一点不说——体质特别寒凉的人还是不太建议多吃,这也是大部分海鲜的通病,生蚝对于美容养颜、滋阴补血、补肾壮阳都有不错的效果。

  (2)头痛伴恶心、呕吐;碧根果仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质。此外,橄榄油的宣传中还强调不含胆固醇,而这一点则更加不适合发育中的婴幼儿。有偏头痛典型表现者诊断不难。无论是老年时期,还是生长发育时期,橄榄油都是人类的最佳食用油,有的橄榄油厂家甚至声称“橄榄油最接近母乳”。有咯血宿疾的人,更应禁忌。由第二军医大学附属东方肝胆外科医院吴孟超院士领衔,杨家和等知名教授组成的医疗专家团队,经过12年的探索和努力,近期开拓性地提出了肠肝同时切除,再通过化疗、微创、生物等多种手段并举治疗,可解决困扰医学界多年的肠癌肝转移治疗难题。专家组的首次病例讨论会针对一位75岁的肠癌患者。在母乳中,胆固醇的含量在115~150mg/L的范围。1、碧根果吃多了会上火吗世界各地母乳分析结果显示,母乳中一般饱和脂肪占总脂肪的40%左右,其中有许多短链脂肪。在我国,大肠癌的年发病数占全球总发病数的18.因此吃核碧根果对人的心脏有一定的好处。对特殊类型偏头痛应通过相应有关检查,如EEG、CT或MRI、脑血管造影等,排除颅内其它疾病,如炎症,血管畸形,血管瘤及颅内占位病变等。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。目前的配方奶粉标准中没有要求,通常会明显低于母乳。但是婴儿生长旺盛,对胆固醇的需求量更大。该患者出现肝脏转移,同时伴有肺炎、胃炎以及乙肝后肝硬化的复杂病情,专家组经过研究后制定出最适合的治疗方案。养生之道网导读:联盟是一个定位在各国药品监管机构首脑层面的全新国际合作机制,目的是在充分利用和指导现有国际合作行动的基础上,加强战略规划,创新监管手段,提高国际…。